حال خوش معنوی یعنی لذت بردن از اینکه احساس کنی در پناه خدا هستی! این کِیف- از یک مرحلهای به بعد- اشک آدم را هم جاری میکند/ هر گریهای نشانۀ حال خوش معنوی نیست؛ این گریه باید ناشی از یک قلب شاد باشد/ حال خوش معنوی یعنی اطمینان و نداشتن نگرانی! قدم اول برای رسیدن به حال خوش معنوی این است که به خدا اطمینان پیدا کنی. أَلا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ، یعنی با ذکر خدا آرام شو، تا نگرانیهایت برطرف شود/ آیتالله بهجت: اگر آنقدر که بچه به مادرش اعتماد دارد، به خدا اعتماد داشتیم، مشکلی نداشتیم!
اگر میخواهی نماز باحال بخوانی، باید دو برابرش زندگیات بانشاط باشد
ناشاد بودن، یعنی ناسلامتی و بیماری ...
مهمترین انتظاری که باید از یک فرد متدین داشت، بانشاط بودن است/ برداشت مردم از دین به عنوان «یک عامل کنترلکننده» برداشت اشتباهی است!/ دین برنامهای است برای رساندن انسان به اوجِ لذتی که یک انسان میتواند ببرد/ نشاط یعنی زنده بودن با همۀ وجود! نشاط یعنی «حیات»؛ منتها یک حیاتِ همهجانبه!
حتما باید از ماه رمضان لذت ببرید، و سرشار از نشاط و انرژی بشوید/ باید شیرینترین لحظههای حیاتمان را در ماه رمضان تجربه کنیم، وگرنه دین را به مردم، بد معرفی کردهایم/ اگر از ماه رمضان لذت نبردیم و حال خوشی پیدا نکردیم، اصلا معلوم نیست چه کسی را عبادت کردهایم که از عبادتش لذت نبردهایم؟!/ اگر از عبادتت لذت نمیبری، برو درِ خانۀ خدا و اهلبیت(ع) التماس کن تا این گره را برایت باز کنند
نشاط حقیقی، نشاطی است که به ما قدرت بدهد