کنترل ذهن
باید کنترل و مدیریت فکر و توجه خود را خود به دست بگیریم و اجازه ندهیم دیگران هر لحظه حواس ما را پرت کنند و یا توجه ما را به این سو و آن سو بکشانند. مهمتر از اینکه به چه چیزی توجه داشته باشیم این است که قدرت کنترل توجه خود را در دست داشته باشیم و این نیاز به توانایی و تمرین دارد.
لینک تلگرامی: اینجا
کیفیت بالا: اینجا
ارسال نظر
لطفا قبل از ارسال نظر اینجا را مطالعه کنید