راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی(4)ناشاد بودن، یعنی ناسلامتی و بیماری ...
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی(3)مهمترین انتظاری که باید از یک فرد متدین داشت، بانشاط بودن است/ برداشت مردم از دین به عنوان «یک عامل کنترل‌کننده» برداشت اشتباهی است!/ دین برنامه‌ای است برای رساندن انسان به اوجِ لذتی که یک انسان می‌تواند ببرد/ نشاط یعنی زنده بودن با همۀ وجود! نشاط یعنی «حیات»؛ منتها یک حیاتِ همه‌جانبه!
راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی(1)ملاک حلال و حرام، میزان لذت است. هر لذتی که خیلی عمیق باشد حلال و هر لذتی که کمتر و مانع رسیدن به لذت عمیق باشد، حرام است./ اهل معنویت باید چندین برابر افراد معمولی از زندگی لذت ببرند/ ما نیاز به نشاط داریم، اما نشاطمان را از کجا باید بگیریم؟ از هر جایی که بیشتر به ما نشاط می‌دهد! و آن «دین» است.
انسان با انتظاری که از خودش دارد رشد می‌کند/ بعضی‌ها نماز می‌خوانند، اما از خودشان انتظار نماز عاشقانه هم ندارند!/ چرا مسجد حضرت آیت‌الله‌العظمی بهجت(ره) جای سوزن انداختن نبود؟ چون یک نفر داشت عاشقانه نماز می‌خواند!/ بسیجی‌ای که فرهنگ عاشقی را تقویت نمی‌کند، چه حرفی برای مردم دارد که بزند؟
اگر کسی محبت خوب مرکزی و قوی داشته باشد، محبتش به دنیا هم قوی‌تر خواهد شد./ محبت به خدا و دنیا به یک شرط با هم جمع می‌شوند/ چگونه درس خواندن راحت می‌شود؟ و باعث خلاقیت می‌شود؟
یکی از بهترین گفتگوهای منطقی که هرکسی با خودش می‌تواند داشته باشد این است که من چی را دوست دارم؟ چی را دوست ندارم؟ چقدر دوست دارم؟ چقدر دوست ندارم؟
کسانی که چند تا محبت دارند اما محبت‌هایشان یک قبله و امام پیدا نکرده، بیچاره‌اند! دلشان پراکنده است، قدرت و قوت قلب ندارند
انسانی که دوست دارد عاشق باشد، گاهی چک می‌کند که آیا معشوق هم هست؟/ معشوق بودن هم برای خودش عالمی دارد. خدایا مرا محبوب زمین و آسمان قرار بده/ هفتمین ویژگی محبت خوب: دو طرفه باشد. عاشق را معشوق قرار دهد/ خدا در قرآن می‌فرماید: «قوم فرعون این‌قدر بد بودند وقتی‌که از دنیا رفتند زمین و آسمان برایش گریه نکردند» این‌طوری هست یعنی اگر آدم‌حسابی‌ها از دنیا بروند، زمین و آسمان از بس به او علاقه دارند، برایشان گریه می‌کنند.
