۹۸/۰۱/۱۲

پرونده ویژه "تنهایی"

مجموعه مباحث منتشر شده از دیدگاه های علیرضا پناهیان با موضوع تنهایی | برسی عوامل و ریشه های احساس تنهایی در انسان و ارائه راهکار برای مواجهه با آن

کلیپ های تصویری

• چرا احساس تنهایی می کنیم؟ | ما تنها نیستیم؛ خدا هست. خدا دوست‌مان دارد. اینکه تو احساس تنهایی می‌کنی این یک احساس کاذب است. احساسی که حضرت آدم هم کرد، ابلیس آمد گفت به فکر خودت باش ...
• باید بهشون بگی! | رنج تنهایی را همه می‌کشند و گاهی از اوقات در اثر حوادث تلخی است که احساس تنهایی شدیدی بهمان دست می‌دهد. برای همه اینجوری پیش می‌آید. یک دفعه‌ای وقتی تنهازده می‌شویم، از تنهایی دچار رنج می‌شویم، دیگر می‌زنیم به سیم آخر می‌گوییم هیچ‌کس ما را دوست ندارد. وقتی یک نفر ...
• ما تنها نیستیم! | از این احساس تنهایی کارمان به آنجا می‌رسد که فکر می‌کنیم هیچ‌کس ما را دوست ندارد. بابا من با تو هستم! من بیست و چهار ساعته با تو هستم. پس کوشی خدا؟ می‌گوید خب من یک کمی رفتم آن عقب‌تر ببینم تو امتحانانتت را چه‌جوری پس می‌دهی ..
• تنها شدم؛ چون ایمان ندارم به مهربانی تو! | روانشناس‌ها می‌گویند کسی احساس نکند یک مهربانی پشت سرش هست خیلی آدم بدی می‌شود. توی خیلی از فیلم‌های دنیا، می‌خواهند بگویند فلانی بیست تا آدم کشته تکه پارۀ‌شان کرده، می‌گویند آره این توی بچگی هیچ‌کی بهش مهربانی نکرده ..
• یک راه حل عملی برای اینکه احساس تنهایی نکنیم | انسان در دنیا تنهاست. انسان در دنیا غریب است. ولی معنایش این نیست که خدا را ندارد، معنایش این است که فقط خدا را دارد! ما انسان‌ها کلاً موجودات تنهایی هستیم. این احساس تنهایی حال آدم را بد می‌کند ...
• ریشه احساس تنهایی در انسان‌ها | ما انسان ها موجودات تنهایی هستیم. این احساس تنهایی موجب میشه آدم سو ظن پیدا کنه نسبت به محیط خودش، جهان خودش .. و فک کنه کسی واقعا حمایتگر از او نیست...

پیام معنوی

• تنهایی یعنی ... | تنهایی یعنی کسی نباشد از رنج‌هایت برایش بگویی، یا شادی‌هایت را به او ابراز کنی. خدا گاهی عمداً انسان را تنها می‌گذارد تا با خودش مناجات کنیم.
• مناجات با خدا | مناجات با خدا در تنهایی، ایمان را افزایش می‌دهد و خدا را برایمان ملموس می‌کند؛ کسی که سحرها با خدا مناجات دارد، هیچگاه تنهایی را حس نخواهد کرد.
• سحر، بهترین زمان تنهایی | هنگام تنهایی بهتر می‌توان خود را یافت، همچنان‌که بیشتر می‌شود خود را باخت. هنگام تنهایی زمان جمع آوری امتیازات کلان و نیز زمان از دست دادن امتیازات فراوان است. بهترین زمانِ تنهایی، برای به دست آوردن امتیازات فراوان، سحر است. سحر می‌توان تنها با مرور آرزوهای خوب به خیلی جاها رسید.
• اثر درک محبت اولیاء خدا به ما | خدا برای اینکه تاثیر کلام اولیاء خودش را به بالاترین حد برساند، آنها را بسیار عاطفی و علاقه‌مند به بندگان خود آفریده است. اگر ما به محبت اولیاء خدا به خودمان پی ببریم، دیگر از تنهایی بیرون خواهیم آمد و از قدرت روحی بالایی برخوردار خواهیم شد و وجودمان سرشار از عاطفه خواهد شد.
• فرار از تنهایی | انسان برای فرار از تنهایی، با دیگران ارتباط برقرار میکند و حتی عاشق میشود. ارتباط عاشقانه یعنی عمیقاً تنها نبودن. خودخواهی دیگران، ما را تنهاتر میکند و غم تنهایی را افزایش میدهد.ولی تمام آدمها کم و بیش خودخواهند و دست خودشان هم نیست.تنها ارتباط با خداست که تنهایی را ازبین میبرد.
• از تنهایی خارج خواهیم شد | وابستگی به هر چیزی برای انسان ضرر دارد. چه انسان آن را داشته باشد و چه نداشته باشد. تنها وابستگی مفید در عالم، وابستگی به خدا و اولیاء خداست. اگر علاقه خود را به خدا و اولیائش در حد وابستگی بالا ببریم،تازه طعم زندگی و عشق را خواهیم چشید و از تنهایی و افسردگی خارج خواهیم شد.
• تنهایی‌های انسان‌ | انسان موجودی تنهاست و نمی‌تواند تنهایی‌اش را جز با خدا برطرف کند. بهترین رفاقت‌ها با آدمها در این دنیا، در نهایت طوری می‌شود که باز انسان به تنهایی خود بازمی‌گردد. تنهایی انسان تقصیر کسی نیست، نباید دنبال مقصر بگردیم. انسان فقط با خدای خودش انس می‌گیرد و از تنهایی بیرون می آید.
• تنهایی‌های اهل گناه‌ | راه توبه برای این باز است که انسان در این دنیا در حال تمرین و امتحان است و الا معصیت پروردگار عالم به هیچ وجه جبران‌پذیر نیست. انسان گناهکار خیلی تنهاست چرا که تمام کائنات، عاشق پروردگارند و با گناهکار دشمن می‌شوند. همانطور که کائنات با انسان مطیع خدا دوستی می‌کنند.
• از تنهایی گله نکنیم | انسان موجودی تنهاست. کسی نمی‌تواند از تنهایی و غربت ذاتیش رهایی پیدا کند. خانواده و رفقا تا حدی می‌توانند این تنهایی و غربت را برطرف کنند ولی هیچگاه به طور کامل غربت انسان زائل نمی‌شود. خدا انسان را طوری آفریده که تنهاییش فقط با خدا برطرف بشود. از غربت و تنهایی گله نکنیم و آن را تقصیر این و آن نیندازیم.
• نترسیدن از خدا سرآغاز تنهایی | ترس از خدا انسان را به سوی خدا فراری میدهد و او را در آغوش خدا قرار میدهد آنگاه شروع انس و محبت خدا و آغاز چشیدن گرمای مهربانی خداست نترسیدن از خدا سرآغاز تنهایی و بی پناهی است و سرمای دوری از خدا را در قلب انسان نهادینه میکند به صورتی که انسان هیچگاه این گرما را تجربه نمیکند.
• در تنهایی خود را ببینیم | یکی از راههای خودشناسی، خلوت است. انسان خود را در شلوغیها و مشغولیتهای فراوان گم میکند. تلقی دیگران از او بر او غالب میشود و خود واقعی خود را نمیشناسد. آدم گاهی باید در تنهایی ها خود را ببیند و درباره خود بیندیشد و با خدا که همیشه در تنهایی های ما حضور دارد درباره خودش گفتگو کند.

متن جلسات

• احساس تنهاییِ ما به‌دلیل «سکوت خدا»! | خدا ما را در عرصۀ امتحان، تنها می‌گذارد تا خودمان به‌طور مستقل، انتخاب کنیم، ولی ما فکر می‌کنیم که تنها هستیم و حامی خود را از دست داده‌ایم!/ ابلیس از تنهایی آدم‌ها در موقع انتخاب و امتحان، سوءاستفاده می‌کند و می‌گوید: «به فکر خودت باش! نگران فردایت باش!»
• تنهایی به‌شرطی خوب است که مرا یاد مهربانی خدا بیاندازد | غربت و تنهایی انسان، فرصتی است برای اینکه مشغول خدا بشویم/ تنهایی گاهی مذموم است و گاهی ممدوح؛ تنهایی مذموم آن است که مرا به یاد مهربانی خدا نمی‌اندازد/ تنهایی داوطلبانه و برنامه‌ریزی شده، به آدم تمرین می‌دهد که در تنهایی‌هایش خدا را از دست ندهد؛ «نماز شب» نوعی تمرین تنهایی است
• چطور با کمک فضای مجازی که انسان‌ها را تنهاتر کرده، از تنهایی دربیاییم؟ | دنیای مدرن، انسان‌ها را تنهاتر کرده؛ چه کنیم از این تنهایی در بیاییم؟/ با وسایل ارتباط‌جمعی و شبکه‌های اجتماعی، می‌خواهند انسان‌ها را تنها و ضعیف کنند؛ اما تک‌تک ما می‌توانیم در این فضا قدرت‌نمایی کنیم!

صوت

• نقش احساس تنهایی برای داشتن یک شب قدر خوب | اولین نیاز ما در شب‌های قدر این است که خدا واقعاً گناهان ما را ببخشد تا تغییر پیدا کنیم. تقرب، دیگر نیاز مهم ما است تا گناهان‌مان بخشیده شود و لذت تقرب و نزدیک شدن به خدا را بچشیم. نیاز دیگرمان این است که دعاهایمان مستجاب و حاجات‌مان برآورده شود، گرفتاری‌ها برطرف شود و گره از کارمان باز شود تا راحت‌تر زندگی کنیم و برای خدا بندگی کنیم. نیاز بعدی ما این است که وضع قیامت خودمان را اصلاح کنیم؛ از لحظۀ جان دادن تا نجات از دوزخ، و صعود به عالی‌ترین درجات بهشت. حالا سؤال این است که نیازهای فوق را چگونه برای خودمان فراهم کنیم؟