حدیث | فایده مهم حال خوش معنوی، حتی اگر برای یک لحظه باشد!

کلیپ تصویری | حال خوش معنوی می‌خواهی؟

  کلیپ تصویری | حال خوش معنوی را از بچه‌ها یاد بگیریم!

 توصیۀ شنیدنی آیت الله بهجت برای رسیدن به حال خوش 

راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج 19(قسمت دوم)

چرا ما زیاد از زندگی‌مان لذت نمی‌بریم؟

ما بلد نیستیم خیلی از کارهای‌مان را به‌خاطر خدا انجام دهیم/ برای اینکه بتوانی هر کاری را به‌خاطر خدا انجام دهی یک راه وجود دارد؛ اعتراض کن.../ یک مدت از سرِ «احترام خدا» کارهایت را به‌خاطر او انجام بده؛ کم‌کم عاشق خدا می‌شوی!

راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی(19)

چه‌کار کنیم که همۀ زندگی‌مان لذت‌بخش شود؟ /  مثل یک گل فروش که برای معشوقش گل می‌پیچد زندگی کن!

تنها راهش این است که همۀ کارهایت را به‌خاطر خدا انجام دهی/ انرژی و نشاط ما در انجام هر کاری، به نوع نگاه و نیت ما بستگی دارد/ منتظر نباش یک شیرینی خاصی در زندگی‌ات پیدا شود که لذت ببری؛ کاری کن از همین زندگیِ عادی‌ات خیلی نشاط پیدا کنی! هر کار ساده‌ای را هم «به‌خاطر خدا» انجام بده تا از آن لذت ببری!

راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی(16)

همین‌که بتوانی عاشق بشوی، خودش بزرگ‌ترین موفقیت است / شدید‌ترین محبت کجا گیر می‌آید؟

شاخص عشق این است که «بیشتر از خودت، محبوب را دوست بداری»/ کسی که نتواند عمیقاً و شدیداً کسی را دوست داشته باشد، اندوهگین، نامتعادل، حسود و بخیل می‌شود/ اگر عاشق باشی و محبوب داشته باشی، حتی اگر به او نرسی هم در اوج نشاط هستی!/ اگر «معشوق» داشته باشی و نگاه او برایت خیلی مهم باشد، چیزهای دیگر برایت مهم نخواهد بود و تو را غمگین نمی‌کند

راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی(15)

چرا امام(ع) این‌قدر آدم را مسرور می‌کند؟/ به اندازۀ انرژیِ مثبتی که امام(ع) دارد، می‌توانیم از او سرور بگیریم / امام، بمب انرژی مثبت است

وقتی یک آدم خوب به ما انرژی مثبت می‌دهد، یک امام(ع) چقدر می‌تواند انرژی بدهد!/ آدم چقدر می‌تواند از امام(ع) سرور بگیرد؟ به اندازۀ انرژی مثبتی که امام دارد؛ امام(ع) بمب انرژی مثبت است!/ چرا اهل‌بیت(ع) به ما نشاط می‌دهند؟ چون عاشق ما هستند و سرشار از انرژی مثبت/ صرفاً برای آرامش سراغ اهل‌بیت(ع) نرویم؛ دنبال اوج نشاط باشیم!/ خودت را به خواندن «زیارت آل ‌یس» عادت بده، تا نگاه محبت‌آمیز امام زمان(ع) به خودت را حسّ کنی 

راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی(13)

هر اندوه بیهوده‌ای را با تعقل و تفکر می‌توان برطرف کرد / غیرعاقلانه‌ترین غم چیست؟ / چرا بعضی‌ها با فکر کردن، اندوه‌شان از بین نمی‌رود؛ بلکه نگران‌تر می‌شوند؟

چرا بعضی‌ها با فکر کردن، اندوه‌شان از بین نمی‌رود؛ بلکه نگران‌تر می‌شوند؟/ علی(ع): وزن عقل هر کسی در حزن و شادیِ او معلوم‌ می‌شود/ غم ناشی از حسادت، غیرعاقلانه‌ترین غم است/ دو راه عمده برای اندوه‌زدایی: «تعقل» و «مرور ایمان بوسیلۀ ذکر»/ لیزرِ عقلت را روی غم‌هایت بینداز تا نابود شوند!/ هر روز صبح و غروب، با تعقل و تفکر اندوه‌های بیخود را از دلت بیرون کن تا به حال خوش معنوی برسی

راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی/ ج12(قسمت دوم)

هر روز صبح که بلند شدی، اول از دلت اندوه‌زدایی کن! 

یکی از عوامل اندوه‌زدا این است که با «ذکر» اعتقادت به خدا را مرور کنی/ ذکر گفتن‌های ما کِی اثر دارد؟/ اگر ذکر ما «مرور ایمان و اعتقاد ما باشد» قطعاً اثر خواهد داشت/ چرا کافران بدون این ذکرها، دارند راحت زندگی می‌کنند و مشکلی ندارند؟

راه‌های رسیدن به حال خوش معنوی و نشاط زندگی(9)

سرور معنوی یعنی «رضایت خدا از من» نه «رضایت من از خودم»! / می‌شود بی‌خیالِ خوبی‌های خودت بشوی؟

منشأ نشاط معنوی این است که خدا از تو خوشش بیاید و راضی شود!/ کسی که نشاط معنوی ندارد، معمولاً رضایتمندی از خودش را جایگزین نشاط می‌کند/ من خوبی‌ای ندارم که خدا را راضی کنم، اما خدا که مهربان است! با دیدن خوبی‌های خدا خودت را شاد کن. دعای جوشن‌کبیر بخوان و مدام از خوبی‌های خدا تعریف کن